Qu'est-ce que le yoga exactement ? Le yoga est une séquence de postures et d'exercices de respiration qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Tel qu'il est décrit dans les écrits, … [Lire plus...]

1. Préparez-vous mentalement Vous n'êtes pas satisfait de votre corps actuel et vous voulez perdre quelques kilos ? Mais que faire si vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous engager dans un programme sportif … [Lire plus...]

Selon Google, l'un des termes les plus recherchés l'année dernière dans des pays comme l'Espagne ou le Mexique était "comment être heureux", il semble donc que ce soit un problème qui n'est pas trop clair. Et cela ne me surprend pas, voyant que les … [Lire plus...]

J'ai récemment arrêté de fumer. Au cours de la semaine, je n'ai fumé que quelques cigarettes par jour, mais le week-end, j'ai perdu le contrôle et fumé tout ce que j'ai trouvé. Ce n'était sûrement pas un montant inquiétant, mais la gueule de bois du … [Lire plus...]

La démission est l'un de ces concepts qui, si je le pouvais, irait chez une agence de marketing pour un changement d'image. Je l'imagine comme une dame mince avec des vêtements austères qui diraient au publiciste de lui assister: «Je manque de … [Lire plus...]

Cet après-midi, j'attendais le métro et je réfléchissais à ce post. Je me demandais si cela valait la peine d'investir des efforts pour enlever les yeux de l'écran mobile. Ce sont peut-être des préjugés. Internet est intéressant. Il est peut-être … [Lire plus...]